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 Prénom  Jean-philippe  Nom  
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 But du voyage  Tourisme  Durée du séjour  indéfini
 Date de départ  23 AOUT 2008   Note: 5/5 - 6 vote(s).
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 Localisation : Guyane française
 Date du message : 02/05/2010
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 Les jambes en cartons

 Samedi 1mai

Levé tot le matin pour faire le dernier ménage de l'appartement. C'est pas que c'est un château mais pour un état des lieux il vaut mieux être irréprochable.
14H rendez-vous avec la suivante. Débaquement avec elle de 5 mecs qui sortent du camion. Et c'est avec cartons, planches de bois, banquettes, télé, meubles, frigo... et chaussures pourries qu'ils traversent la maison de l'entrée à la terrasse arrière...
Ayé c'est aujourd'hui que je quitte officiellement le 1751 App.B ... pour m'installer juste à coté de là où j'étais il y a un an et demi, chez Sophie. C'est un studio plutôt prévu pour une personne alors on va voir si à deux c'est pas un peu trop petit. On a déjà un peu notre idée la dessus, on laisse donc un peu trainer les yeux et les oreilles...

1052010Jean-Ménage955473973



Dimanche 2 mai

Le Duathlon de Mana c'est huit kilomètres de course à pieds suivis de 40 kilomètres en vélo, pour finir par six à pieds, et c'est ce matin!
Certains font la course à deux, en se partageant les épreuves, mais ça c'est plutot un « unathlon à deux », un relais quoi. Personnellement moi-même je préfère faire l'individuel égoïste égocentrique. Les deux épreuves que pour moi!

Comme prévu par mes pseudos entrainements aujourd'hui je vais me faire mal.

A commencer par le levé : 5h05 du matin, 22 degrés il fait froid. Une grosse demie-heure de voiture, un petit échauffement et c'est presque parti. Je dépose mon vélo (merci Alex!) dans le gymnase que je retrouverais après ma première course et retourne à la ligne de départ.

Court résumé de ma course : départ, 8km à pieds à 14 km/h de moyenne, c'est plat mais les chemins de rizières sont à cette période inondés, on a de l'eau jusqu'aux genoux. Plein de boue, je rentre dans le gymnase pour prendre ma bécane.
J'enfourche mon vélo et pars pour les 40 kilomètres ; 33 kilomètres/h de moyenne. Je me joins à un groupe de motards et nous faisons quasiment 35 Km en gardant plus ou moins la même équipe de 3 ; mais je craque sur la fin et termine cette seconde étape seul.
Je rentre dans le gymnase et essaie de faire une transition vélo/mise à pieds sans tomber. Et ressors du gymanse sans mes roues pour les six derniers kilomètres. 10 Km/h de moyenne pour cette seconde course de 6 Km. Dernière course vraiment casse patte, que j'ai d'ailleurs presque fini à quatre pattes. Impossible de prendre le pas du gars qui allait un peu plus vite que moi, mais qui avait laissé le soin à son partenaire de faire la partie vélo ( je l'ai su ensuite ça...)
A l'arrivée je me rue sur un verre de Coca histoire de me reconstituer une réserve de sucre pour avoir la force de lever à nouveau les jambes et les prochains verres d'eau...

Une super course en tout cas, vivement l'année prochaine...!


2052010Jean-Chaine955473973


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Par Eva

le 15/07/2010 à 15:33:09

t'es un grand malade de faire ça tout seul ! cela dit, félicitations ;-)

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Par Jean-philippe

le 16/07/2010 à 12:38:06

Mais non, mais non...j'irai pas jusqu'à dire que c'est aussi reposant qu'une partie d'echec mais c'est sympa à faire!!

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Par Jerome

le 28/07/2010 à 12:19:15

Et bah mon cochon tu es en forme pour courir a 14km/h!!!!
j ai retrouvé l adresse de ton site par hasard et j'en suis bien content. En esperant avoir de tes nouvelles, bonne continuation.

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Par Jean-philippe

le 29/07/2010 à 15:53:19

Hey, tu vas pas dire que je t'ai pas envoyé (il y a 2 ans!) cette adresse!! Attention à ce que tu vas dire je dois pouvoir retrouver des traces...
Au fait garde ton téléphone tout prêt de ton oreilles dans les jours qui arrivent...

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Par jerome

le 29/07/2010 à 17:19:30

je l avais bien recu cette adressse, elle était ds les favoris de mon ancien PC qui a rendu l'ame et qui est parti avec tous ce qu'il pouvait y avoir dedans. Sinon je suis toujours sur annecy et tu seras toujours la bienvenu.

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Par michele

le 30/07/2010 à 23:31:33

surtout n'arrête pas d'écrire pour nous permettre de continuer à partager "ces tranches de vie ".Je me régale à chaque lecture et apprécie beaucoup ton humour


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